krzesła obrotowe przyjazne dla kręgosłupa

Praca w biurze z perspektywy pracownika fizycznego wydaje się czymś bardzo przyjemny – często prześmiewczo określane – biurowym nic nie robieniem. Druga bardzo dziwna sprawa to narzekanie na bóle pleców, dolnego odcinka kręgosłupa głównie przez pracowników biurowych. Pracownik fizyczny na produkcji, czy na magazynie jest w ciągłym ruchu, często pracuje na stojąco, nie musi dźwigać tak dużo jak kiedyś. Rzadko kiedy pojawiają się narzekania na tego typu dolegliwości. Paradoksalnie więcej narzekać pojawia się ze strony typowo biurowej załogi. Pracują oni przyklejeni do biurowego krzesła, niemal z niego nie schodzą przez blisko osiem godzin dziennie. Wiele korporacji dopieszcza swoich pracowników tworząc im komfortowe stanowisko pracy. Niestety wiele małych i średnich firm bardzo lekceważy aspekt stanowisko pracy i ergonomicznych przedmiotów wyposażenia. Często pracownicy biurowi siedzą na zwykłych krzesłach pokojowych, lub na najtańszych krzesłach z oferty importowej pozbawionych jakichkolwiek funkcjonalności.

 

Wielogodzinne siedzenie na krześle, które są bardzo niedopasowane bardzo szybko może prowadzić do pogorszenie stanu zdrowia – szczególnie jeśli chodzi o kręgosłup. Im dłużej siedzimy na czymś niewygodnym – tym bardziej jesteśmy znieczuleni i nie odczuwamy jak zmienia się ułożenie naszego kręgosłupa. Ten z czasem zaczyna nas o tym informować wysyłać jasny sygnał w postaci miejscowych dolegliwości. W małych firmach często brakuje środków na inwestycje w odpowiednie – ergonomiczne krzesła biurowe. Pracownicy się męczą i trochę narzekają – ale szefostwo nie traktuje tego problemu jako najważniejszy i wymagający działania. A jest to duży błąd, który powoduje mniejsze skupienie w pracy, robienie sobie dłuższych i częstszych przerw, chodzenie na zwolnienia lekarskie częściej Dodatkowo znaczy spadek wydajności i innowacyjności – bardziej stagnacja i brak energii do działania połączone z częstym spoglądaniem na zegarek. Wielu właścicieli firm zbyt późno dostrzega problem. Stosunkowo mały wydatek na ergonomiczne krzesło dla pracownika bardzo szybko się zwraca, a z czasem przynosi zysk w postaci zwiększonej wydajności.

Jeśli jest już problem z kręgosłupem i towarzyszy ona pracownikowi na stałe trzeba podjąć dodatkowe czynności lub dokonać zakupu specjalistycznego. Doskonałym i wcale niedrogim rozwiązaniem są krzesła biurowe siatkowe z regulacją lędźwiową. Dzięki przewiewnej membranie użytkownik fotela ma komfort w postaci stałego dopływy świeżego powietrza. Daje to możliwość wbudowania regulacji lędźwiowej, która bardzo skutecznie działa na dolny odcinek kręgosłupa. Jest to dokonały dodatek wyposażenia w ergonomicznych krzesłach biurowych.

Nad kręgosłupem trzeba pracować, tak jak nad innymi partiami ciała. Po pracy trzeba znaleźć trochę czasu na aktywność fizyczną i poprawienie swojej fizycznej kondycji. Jeśli późny wieczór również pracujemy lub relaksujemy się serfując w Internecie – zadbajmy o dobry fotel biurowy z regulacją lędźwiową.